春節(jié)防發(fā)福 春節(jié)就要到了，到時(shí)候會(huì)有各種大魚(yú)大肉的聚餐，簡(jiǎn)直就是發(fā)胖套餐。飯不能不吃，飲料可也不能喝。 雖然飲料是無(wú)糖的，部分飲品也很好喝，甚至比含糖飲料還要甜，可能是因?yàn)槔锩嫣砑恿艘恍┨鹞秳?。甜味劑的確不含糖，熱量也比糖低很多，但攝入過(guò)多的甜味劑還是會(huì)導(dǎo)致血糖，甚至增加我們的食欲哦，吃得多了，反而會(huì)更胖。 所以，雖然無(wú)糖飲料熱量低，但大家也不能代替水喝哦。

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