1、蘇打水屬于弱堿性。人體內(nèi)環(huán)境是弱堿性。我們每天吃很多肉類、魚(yú)類，都是酸性食物。因此，需要進(jìn)行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康(無(wú)腸胃病史)。 2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因?yàn)樘K打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長(zhǎng)期飲用蘇打水也會(huì)造成傷害。 3、蘇打水有助于緩解和癥狀。 4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化。檸檬加蘇打水有助于增進(jìn)食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。

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