作為一枚資深的吃貨，一吃曲奇餅干就停不下來(lái)，相信很多人應(yīng)該也和小編一樣吧，然而要告訴大家的是，曲奇餅干是不可以多吃的，那么曲奇餅干吃多了會(huì)怎樣呢？

對(duì)于一般體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，曲奇餅干吃多了，最常見(jiàn)的問(wèn)題就是肥胖，原因就在于曲奇餅干的熱量上。曲奇餅干號(hào)稱(chēng)是一夜爆肥的零食之一，脂肪含量很高，故很容易引起肥胖癥。

對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育中的兒童及青少年來(lái)說(shuō)，曲奇餅干吃多了容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。因?yàn)榍骘灨墒怯傻徒蠲娣酆忘S油制成，這就意味著它的蛋白質(zhì)含量很低很低，營(yíng)養(yǎng)成分也是少得可憐，故麻麻們需要做好監(jiān)督工作，不能讓家里的小孩吃太多曲奇餅干。

除上述介紹的之外，因曲奇餅干中含有大量的糖分，因此如果吃多了這些糖分經(jīng)過(guò)人體的代謝作用之后容易形成酸性物質(zhì)，久而久之就會(huì)導(dǎo)致缺鈣，引起發(fā)育不良等癥狀，因此在享受曲奇餅干美味的同時(shí)一定要控制好量。

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