黑布林對于一些人來說是比較陌生的，其實黑布林是李子的一種，營養(yǎng)極為豐富。那么糖尿病人能吃黑布林嗎？糖尿病人吃黑布林有什么好處？

一、糖尿病人能吃黑布林嗎？

糖尿病能吃黑布林。 

糖尿病患者不能吃含有過多糖分的食物，黑布林雖然味道酸甜，也含有很多的糖分，但是糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)氖秤?，注意不吃太多就好，對血糖的影響不大?nbsp;

二、糖尿病人吃黑布林有什么好處？

1、降低血壓 

黑布林的果核中含有大量的苦杏仁苷和大量脂肪油，有一定的利水降壓功效，糖尿病患者的一個并發(fā)癥就是血壓升高，適量的食用黑布林可預(yù)防高血壓。 

2、促進(jìn)消化 

黑布林的果肉中和外皮中都含有大量的植物酸，這些酸對胃腸有較強(qiáng)的刺激作用，可促進(jìn)胃酸和腸液的分泌，增強(qiáng)胃腸消化功能，適合糖尿病患者在三餐之間食用。 

雖然糖尿病人能吃黑布林，也有一定的好處，不過小編提醒大家糖尿病人不能多吃，食用過多可引起血糖。 

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編輯：seotjxx1
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